目前分類:健身隨筆 (3)

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現在有在健身,身體狀況有明顯變好
體重開始減輕囉~預期在今年年底可以達到標準體重
開始有漂亮衣服穿了~很開心~~
現在臀部跟肚子都開始縮小囉~
大腿跟小腿也明顯的變細囉~

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最近天天都有在運動,每天都有瘦一點點。
我從今年農曆過年那時候就加入健身工廠三多場的創始會員。
它是在4/15的時候開的,雖然我4/15那天沒去,但是我隔天就開始天天去。
我還滿喜歡那邊的環境,那邊的教練跟顧問人都還不錯,看到有人不會用器材,他們都會主動的來教你,哪怕你的教練不是他。
那邊的淋浴室有提供免費的洗髮精、沐浴乳跟吹風機,沒有天天去真的很可惜

shirley1986 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

  • Apr 23 Thu 2009 21:29
  • 加油

今天知道謝師宴的時間了,大家都說女生要穿小洋裝,這下刺激啦~~
我要趕快把身體弄好,趕快瘦
這樣我才有穿裙子的本錢阿~~~
希望在謝師宴之前瘦個5~10公斤

最近有天天運動1~2小時,身體的代謝率真的有比較好囉!

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