目前日期文章:200904 (5)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

最近天天都有在運動,每天都有瘦一點點。
我從今年農曆過年那時候就加入健身工廠三多場的創始會員。
它是在4/15的時候開的,雖然我4/15那天沒去,但是我隔天就開始天天去。
我還滿喜歡那邊的環境,那邊的教練跟顧問人都還不錯,看到有人不會用器材,他們都會主動的來教你,哪怕你的教練不是他。
那邊的淋浴室有提供免費的洗髮精、沐浴乳跟吹風機,沒有天天去真的很可惜

shirley1986 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

  • Apr 23 Thu 2009 21:29
  • 加油

今天知道謝師宴的時間了,大家都說女生要穿小洋裝,這下刺激啦~~
我要趕快把身體弄好,趕快瘦
這樣我才有穿裙子的本錢阿~~~
希望在謝師宴之前瘦個5~10公斤

最近有天天運動1~2小時,身體的代謝率真的有比較好囉!

shirley1986 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Apr 18 Sat 2009 10:34

好久沒有夢到你了
分手將近一年,除了剛分手的那段日子會夢到你,我真的很久沒夢到你了
對我而言,夢裡的你仍就是我剛認識的那個幽默、開朗且願意傾聽他人心事的你
夢,終究與事實不同
就算夢中再怎麼快樂,現實總是殘酷的

shirley1986 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

這幾天忙翻了,忙著在市政府擺攤。
學習到了好多東西,腰要軟,嘴要甜,要主動
感謝 神,讓我們在擺攤時認識那邊的阿姨,他人超級好的,除了教我們做生意的訣竅外,還幫我們拉生意
擺了2天的攤位,只賣了10罐的蜂蜜,有一點點氣餒,我們的狀況來算不錯囉!在星期一沒什麼人的日子,我們還有一點點的業績,該偷笑了!

講話要簡潔扼要,這樣消費者才會有興趣跟你聊。對你不友善的人不見得不買你的產品,對你友善的人也不見得會買你的東西。不過...就真的會有人專門愛找碴,純粹來找麻煩的,他只會找你的碴,不會買你的東西!

shirley1986 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • Apr 04 Sat 2009 21:37
  • 最近

老實說,最近不想動,覺得很慌、很煩
不過我現在又開發出一項興趣了,那就是十字繡
我現在快完成一個小小的吊飾囉~上次預訂的那幅還沒送到,希望趕快來

健身工廠快開幕了,很期待,開幕後天天都去跟DJ打招呼、去運動,這樣會不會比較快瘦呢?
忠僕號DOULOS再次來到台灣囉~昨天有去看開幕式,也有跟船上的志工(是外國人喔)聊一下下,還有看到帥哥說XD

shirley1986 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()